Merhaba! Bir önceki tam kapanma yazımızda toplumsal ve bireysel bir takım ögelere değinmiştik. Tükenmiş olduğumuz bu süreçte kendimiz için yapabileceklerimizi hatırlamaya hazır mıyız? Kapanma Döneminde Sağlıklı Yaşam serimizde ruh-zihin-beden üçlemesine yönelik paylaşımlarımızla sizinleyiz. Unutmayalım, aksiyona […]
Empati; karşımız da ki kişinin duygularını kendi kalbimiz de yeşertmektir. Onun yerine kendimizi koymak değil çünkü kimse kimsenin yerine geçemez.
Kronik mutsuzluk tarafından kuşatıldığımızın farkında mıyız? Mutluluğu tanımlamak ne kadar zor ise mutsuzluğu tanımlamak bir o kadar kolay. Mutsuzluk sebeplerimize göz atalım -İşim yok. Gelirim yok. -İşim var ama sevmiyorum. Hak etmediğim koşullarda çalışıyorum. -İşim […]
Yenilenmek gerek bazen. Hatta bunu bir yaşam felsefesi edinmek gerek. Gündelik hayatın içine sıkışmış bir şekilde yaşayıp gidiyorken, “toplum > birey” yapısında yutularak benliğimizden uzaklaşmak durumunda kalıyorken, bir nefes alabilmek, yaşadığını hissetmektir; yenilenmek. Yaşam ve […]
Haset sözcüğü TDK‘ya göre kıskançlık ve çekememezlik anlamlarına geliyor. Haset etmek, haset duymak şeklinde kullanımı mevcuttur. Haset etme birisinde olanın basitçe “kendinde de olmasını isteme” gibi bir imrenme, özenme, naif bir iç çekme duygusu olmaktan […]
Akıl nedir? TDK’ya göre, düşünme, anlama ve kavrama gücü, us; öğüt, salık verilen yol, düşünce, kanı anlamlarına gelmektedir. Zeka ise; insanın düşünme, akıl yürütme, yargılama ve sonuç çıkarma yeteneklerinin tamamı olarak tanımlanmıştır. Akıl ve zeka […]
Olgunluk nedir? İnsan yaş aldıkça mı olgunlaşır? Zannetmiyorum. Ben olgun bir insan mıyım? Tartışmaya açık. Toplumsal hayat içerisinde biçilmiş roller ve üzerine giymemiz gereken elbiseler doğrultusunda nerede, nasıl davranılacağını bilmek olgunluk ise evet olgun bir […]
Yazılıp çizilen pek çok eleştiriye, farklı görüşlere ve kuramlara rağmen psikoloji alanında büyük gelişmelere yol açan isim: Sigmund Freud. Psikanalizin kurucusu Freud’un psikanalitik kuramına meşhur id-ego-süpergo ve savunma mekanizmalarına değineceğim. Tabii ki her zaman her […]
Sevgi üstüne yazılmış nice satır, söylenmiş yüzlerce şarkı varken yine bile insanın çözümleyemediği en temel duygulardan biri olarak 21. yüzyılda karşımıza “sevme-sevilme” problemi çıkabiliyor. Yalnızlığın esaretinden kurtulma, birleşme ve yaşam sınırlarını aşan bir bütünlüğe ulaşma […]
“Hayat, siz planlar yaparken başınıza gelenlerdir.” demiş John Lennon. Ne de güzel söylemiş değil mi? Kim bilebilirdi 2020 senesinde bir virüsün pandemiye sebep olabileceğini? Ya da bundan 50 sene önce bugünkü teknolojik gelişmeleri kim öngörebilirdi? […]
KAFA SESLERİ 